东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:18:59

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
逆转取胜!王曦雨三盘苦战击败贾尼斯,夺得ITF列克星敦W75站冠军
逆转取胜!王曦雨三盘苦战击败贾尼斯,夺得ITF列克星敦W75站冠军
逆转取胜!王曦雨三盘苦战击败贾尼斯,夺得ITF列克星敦W75站冠军
2025-08-04
仅耗时49分钟!大坂直美轻取塞瓦斯托娃,晋级蒙特利尔1000赛八强
仅耗时49分钟!大坂直美轻取塞瓦斯托娃,晋级蒙特利尔1000赛八强
仅耗时49分钟!大坂直美轻取塞瓦斯托娃,晋级蒙特利尔1000赛八强
2025-08-04
见到老朋友池江璃花子!张雨霏社媒总结世锦赛:积跬步至千里
见到老朋友池江璃花子!张雨霏社媒总结世锦赛:积跬步至千里
见到老朋友池江璃花子!张雨霏社媒总结世锦赛:积跬步至千里
2025-08-04
19米79!老将巩立姣刷新赛季最佳,全国田径锦标赛女子铅球夺冠
19米79!老将巩立姣刷新赛季最佳,全国田径锦标赛女子铅球夺冠
19米79!老将巩立姣刷新赛季最佳,全国田径锦标赛女子铅球夺冠
2025-08-04
两度挽救赛点!凯斯逆转击败穆霍娃,晋级WTA1000蒙特利尔站8强
两度挽救赛点!凯斯逆转击败穆霍娃,晋级WTA1000蒙特利尔站8强
两度挽救赛点!凯斯逆转击败穆霍娃,晋级WTA1000蒙特利尔站8强
2025-08-04
赵心童:希望世锦赛夺冠让更多人喜欢斯诺克,会继续向丁俊晖学习
赵心童:希望世锦赛夺冠让更多人喜欢斯诺克,会继续向丁俊晖学习
赵心童:希望世锦赛夺冠让更多人喜欢斯诺克,会继续向丁俊晖学习
2025-08-04
潘展乐社媒总结世锦赛:感谢所有人的支持,需要努力的还有很多
潘展乐社媒总结世锦赛:感谢所有人的支持,需要努力的还有很多
潘展乐社媒总结世锦赛:感谢所有人的支持,需要努力的还有很多
2025-08-04
升级了!ESL官方宣布IEM科隆Major将于明年6月份举行
升级了!ESL官方宣布IEM科隆Major将于明年6月份举行
升级了!ESL官方宣布IEM科隆Major将于明年6月份举行
2025-08-04
王宗源社媒:憾失荣光亦有获,迎万难,必赢万难
王宗源社媒:憾失荣光亦有获,迎万难,必赢万难
王宗源社媒:憾失荣光亦有获,迎万难,必赢万难
2025-08-04
最有排面的一集!中国CS2选手JamYoung接受央视采访
最有排面的一集!中国CS2选手JamYoung接受央视采访
最有排面的一集!中国CS2选手JamYoung接受央视采访
2025-08-04
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG